★按腹（あんぷく）

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按腹とは文字通り、腹部を按ずる手技です。

日本では1000年以上前から存在し江戸時代までは盛んに行われていたようです。

最近になり再び注目され一般的にも知られる言葉になってきました。

しかし按腹の真の効果・効用を知る人は少ないでしょう。

リフレパシー整体流按腹は現代版として改良されており効果は絶大です。

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按腹の主な効用

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１．内臓を含む、腹部のむくみを取る

腹部に滞留するリンパ液などを正常化しむくみが取れます。内臓由来の様々な症状を改善します。ウエストのくびれを作る美容的効果もあり。

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２．宿便排泄効果

腸のぜん動運動を促進し、便通を促します。腸内悪玉菌の割合が減り善玉菌割合は増えます。アンチエイジングそのものにつながると言えます。

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３．免疫力の増進

白血球の60％～90％は腸管に存在しています。腹部の血流、リンパ流が改善すれば、腸管免疫の活性度が増すので病気にかかりにくい身体を作るのに極めて有効となります。

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４．精神ストレス、神経症の緩和

腹部には神経ネットワークが張り巡らされていています。脳には欠かせない脳内物質セロトニンの大半は腸で作られ、ドーパミンなども関与しているといいます。

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５．腰痛に著効

腹部側からしかアプローチできない筋肉が腰痛の原因になっていることがあります。

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​６．未病の発見と解消

​まだ実際に症状として出ていないが、圧痛があるポイントによって病気の前兆を知ることができます。そしてその解消によって未然に病気を防ぐことができます。